Темляк капкан своими руками

Темляки для лыжных палок — принцип работы и виды

Темляки для лыжных палок обязательный элемент на полке специализированных магазинов. В чём их отличие от привычных петлей-держателей? Об этом далее.

Описание и принцип работы

Темляк для лыжных палок внешне похож на перчатки для велосипедистов. Обеспечивает плотное сцепление и соединение кисти руки с рукояткой палки. Во время движения в момент толчка он принимает на себя всю нагрузку тела, поэтому к качеству предъявляются оправданно высокие требования.

Соответствие размеру. Имеется свой размерный ряд, который определяют полнота и ширина. Это нужно для подбора правильно «сидящего» держателя руки.

Высокая износостойкость. За основу берутся конструкции и использованные материалы. Особенность темляка лёгкость и безопасность катания:

1. Надеть лямку не составит труда, даже при езде на высокой скорости.
2. Во время движения, да на горнолыжных спусках, минимизируется риск потери палки.
3. Нагрузка на кисть руки распределяется правильным образом, чтобы исключить возможные повреждения, растяжения.

К тому же аксессуар облегчает лыжнику (горнолыжнику) процесс замены палки.

Держатели выбираются согласно личным предпочтениям и езды спортсмена. Если речь идёт о любительском катании подойдут прямые, простые темляки или так называемые капканы.

В профессиональных гонках выбор делается в пользу более сложных моделей. Такие имеют специальные петли, ремешки, зажимы для более чёткой регулировки плотности обхвата руки. Изготавливаются из прочных материалов.

Область использования аксессуара велика. Кроме как при спуске со склона, его могут крепить к лыжной трубке:

• охотники, предпочитающие заниматься любимым делом зимой;
• любители лыжероллеров;
• приверженцы скандинавской ходьбы.

Примечательно, что одно и то же изделие может использоваться в разных ситуациях. Достаточно заменить, переустановить его на другие палки.

Материалы для держателей

Темляки не имеют особой градации по сфере использования. Разделение проходит интуитивно, относительно особенностей езды, планируемой нагрузки и материалов.

Стандартные

Стандартные аксессуары для горных лыж не рассчитаны на большие, длительные поездки и высокую степень нагрузки. Несмотря на это, петли делаются из прочной синтетической ткани. В некоторых моделях присутствуют вставки из синтепона.

Для биатлона

Держатели для большого спорта изготавливаются из более прочных материалов. В месте соприкосновения ручки с темляком присутствует дополнительная прокладка или супинатор, для защиты от стирания при трении. Прокладка может быть выполнена из кожи, или из синтепона.

Присутствуют элементы регулировки, чтобы во время гонки не происходило заминки со снятием палок. Крепления пластиковые или выполнены из текстильной застёжки-липучки.

Для беговых лыж

Темляки для беговых лыж, как правило, более плотные. Наравне с биатлонными имеют элементы регулировки прилегания и вставки из более прочных материалов. Чехол выполняется из синтетических тканей.

Капкан

Этот вид держателя отличается простотой конструкции. Изделие достаточно жёсткое, чтобы обеспечить правильное положение кисти и упор. Присутствуют текстильные застёжки.

Как самому заменить темляк

Темляки можно установить или поменять самостоятельно. Особенно это актуально, если вы приобрели палки с обычным встроенным держателем. Алгоритм действий прост:

1. Достаньте пластмассовый клинышек из рукоятки и выньте петлю.
2. В образовавшееся отверстие проденьте петлю от темляка, зафиксируйте клинышком.

Внимание: Очень важно следить за тем, чтобы кисти было комфортно держать рукоятку. Если не получилось с первого раза повторите процедуру. Держатели для лыж и лыжных палок призваны помогать с использованием оборудования, а не усложнять процесс эксплуатации!

Для занятий зимними видами спорта необходимо как соблюдение техники, так и правильно подобранное обмундирование. Например: пятка всегда должна оставаться в пяточной чашке ботинок. Это свидетельствует о правильном угле сгиба ног в коленях.

Алеся Касьянова 21.05.18Важно: При возникновении дискомфорта или порче какого-либо элемента обязательно замените его!

Ещё один секрет: чтобы комплект прослужил дольше важно придерживаться правил хранения. Ремень (лямка) со стяжками для лыж, чехол обязательные атрибуты.

Последний совет если вы новичок, обращайте внимание на качество лыжни обязательно, ведь темляк не облегчит езду, если дорога не располагает к таковой.

Источник

Как правильно одеть темляк. Что такое темляк: виды, особенности

Что такое темляк: виды, особенности

Мы продолжаем знакомить вас с особенностями скандинавской ходьбы, лыж и лыжероллеров. И сегодня мы поговорим об элементе, который во всех трех видах спорта играет немаловажную роль — речь пойдет про темляк.

Темляк – устройство, соединяющее руку с палкой и служащее для передачи усилия.

Петля – синтетическая, в прошлом – кожаная или брезентовая, стропа. Встречается с дополнительной подушечкой для комфорта.

Капкан – полуперчатка, фиксирующаяся на запястье ремешком с застёжкой велкро.

Выпускаются в нескольких размерах для разных размеров ладоней

Тип крепления к рукоятке

• Фиксированные – жестко крепятся внутри рукоятки.
• Клин — стропа темляка продевается через отверстие в рукоятке и зажимается в ней специфически устроенным клином.
• Замок – темляк фиксируется в рукоятке на штырь или зажим нажатием кнопки. Пристёгивается и выстёгивается очень легко, при некотором навыке даже одной рукой. В надёжности не уступает остальным типам креплений

Так же темляки вне зависимости от вида и типа крепления варьируются по жесткости.

Петли

Петли бывают фиксированные (в этих случаях их размер регулируется фурнитурой на самой петле) и с клиновидным креплением, в этих случаях размер регулируется клином.

• Фиксированные петли встречаются на начальных моделях палок для беговых лыж, лыжероллеров. Так же они встречаются на треккинговых палках и палках для скандинавской ходьбы, трейлраннинга и горнолыжных палках всех уровней.

• Петли с клиновидным креплением можно встретить и на профессиональных моделях лыжных и лыжероллерных палок. Их любят лыжники-староверы и биатлонисты.

• Петли очень лёгкие. Простота конструкции позволяет быстро засовывать и всовывать в них руки. За это их любят биатлонисты и трейлраннеры.

Размер петель регулируется либо фурнитурой на самой петле (в случае фиксированного типа крепления), либо за счёт положения петли в клине.

Эффективное использование при катании, ходьбе или беге требует значительного навыка.

Капканы

• Встретить фиксированный темляк-капкан среди палок для беговых лыж и лыжероллеров непросто, но на некоторых начальных моделях можно их найти.

Так же они встречаются на горнолыжных, треккинговых и палках для скандинавской ходьбы всех уровней. На палках для трейлраннинга встречены не были.

Из возможностей регулировки есть только регулирование ремня на запястье. Замена сопряжена со значительными трудностями.

Встёгивание и выстёгивание небыстрое. Однако, плюсы капкана по комфорту и передаче усилий в наличии.

• Темляк-капкан с клиновидным креплением встречается на палках для беговых лыж, лыжероллеров и скандинавской ходьбы всех уровней. На палках для остальных видов спорта замечены не были.

Встёгивание и выстёгивание небыстрое. Легко меняются в случае износа или в ходе подбора размера. Расстояние до рукоятки легко регулируется в широком диапазоне. Эффективно используются на соревнованиях вплоть до Олимпиады.

• Темляк-капкан с креплением типа замок встречается на палках для беговых лыж и лыжероллеров среднего и высокого уровней.

Также используется на палках высокого уровня для горных лыж, треккинга, трейлраннинга и скандинавской ходьбы.

Наиболее комфортный вариант: вы сначала застёгиваете темляк на руке и только потом фиксируете его в рукоятке. Быстро встёгивается и выстёгивается – это очень удобно на тренировках, когда вам нужно попить, поесть или воспользоваться телефоном. При некотором навыке встёгивание и выстёгивание осуществляется одной рукой. Легко меняются.

Однозначно рекомендуем их как наиболее универсальный вариант.

Вид темляка и тип его крепления в большинстве случаев можно изменить только вместе с рукояткой. О них и будет наша следующая статья.

Чтобы научиться кататься на лыжероллерах, лыжах, освоить скандинавскую ходьбу и получать удовольствие от красоты и лёгкости ваших движений, приходите к нам на сайт.

Источник

Темляки и ручки

Темляки для скандинавских палок Leki, Gabel, Fizan, Exel, CMD Sport. Ручки для палок для скандинавской ходьбы со съемными и несъемными темляками.

Фиксатор для темляков

Ручка для палок (несъемный темляк) 1 шт.

Ручка для палок (съемный темляк) 1 шт.

Темляки Bungy Pump

Темляки CMD Sport несъемные

Темляки CMD Sport съемные

Ручка Fizan FR Nero Cork d16, 1 шт.

Темляки Bungy Pump с фиксатором

Темляки NordicPro съемные

Ручки Dual Tech Black/White для палок Gabel

Ручки Dual Tech Green lime для палок Gabel

Темляки Bungy Pump new

Ручки NordicPro

Темляки Gabel FLS

Темляки Fizan FR3

Темляки Fizan FR3 AIR

Ручки Dual Cork для палок Gabel

Темляки Gabel NCS

Темляки Gabel NCS E-poles

Темляки Vipole Nordic Power

Темляки Exel Evo несъемные

Темляки TSL Tactil Magnetic

Ручки для палок Leki Nordic Shark 2.0 white

Ручки для палок Leki Nordic Shark 2.0 yellow 14 мм

Темляки Exel Alis съемные

Темляки Leki Trigger 1 съемные

Темляки Leki Trigger Shark Active

Темляки Leki Trigger Shark съемные

Темляки Leki Shark Frame Strap Mesh anthracite S/M/L

Темляки Leki Shark Frame Strap Mesh neonyellow M/L/XL

Назначение темляков для палок для скандинавской ходьбы

Финская или северная ходьба с каждым днем становится все популярнее в Европе и России. Это связано с полезными свойствами данных упражнений. Врачами доказано, что регулярная оздоровительная физкультура с палками позволяет избавиться от множества недугов, а именно:

— восстановить нормальный уровень артериального давления;

— избавиться от отечности;

— устранить онемение в конечностях;

— гармонизировать работу сердечно-сосудистой системы;

— привести в тонус мышцы;

— избавиться от болей в спине;

— решить проблему с избыточным весом;

— повысить резистентность организма к заболеваниям;

— улучшить общее самочувствие;

— избавиться от депрессии.

Физические упражнения с палками оказывают общеукрепляющее воздействие на организм и тренируют все группы мышц в отличие от обычной ходьбы, во время которой задействуются только мышцы ног.

Палки могут быть различных моделей — телескопические или фиксированные, со съемным темляком или несъемным, с наконечниками и башмачками для ходьбы по асфальту.

Темляки для палок скандинавской ходьбы предназначены для надежной фиксации кисти. Их конструкция не такая, как у обычных лыжных или треккинговых палок[u1][АЧ2].

Темляк-полуперчатка или капкан

Темляки для палок для скандинавской ходьбы обладают рядом полезных свойств, а именно:

— обеспечивают правильную постановку кисти;

— надежно фиксируют палки в руках;

— обеспечивают комфортную прогулку.

В первую очередь темляки необходимы для соблюдения эффективной и рациональной техники скандинавской ходьбы. Они обязательно должны плотно обхватывать руку, только в этом случае можно раскрывать ладонь и отталкиваться ребром ее о темляк при движении вперед.

Что представляет собой темляк для палок для скандинавской ходьбы?

Это конструкция в виде полуперчатки, так же нордики называют такой вариант темляка капкан. Благодаря такому исполнению этого аксессуара во время каждого шага вы можете раскрывать кисть руки и отпускать ручку, и палка не упадет. Система фиксации темляка к рукоятке палок должна быть удобной для ходока и расположена близко к ручке палки.

В скандинавской ходьбе не требуется сильно зажимать инвентарь в руке, так вы можете нарушить правильную технику.

Выделяют два типа темляков: съемные и несъемные.

Съемные темляки, когда Вы можете за секунду отстегнуть руку с темляком от ручки палки. Для этого не нужно вынимать руку из темляка, поскольку он имеет защелку, которой крепится к ручке палок. Такая система очень удобна для занятий скандинавской ходьбой. Если Вам нужно сделать разминку или растяжку после тренировки, ответить на важный телефонный звонок или сделать глоток воды, палки со съемными темляками подарят Вам комфорт и удобство. Съемные темляки могут отличаться друг от друга системой отстегивания полуперчатки от рукоятки палки.

Несъемные темляки, когда темляк соединен с палкой, и быстро отстегнуть его нет возможности. Однако такие темляки имеют широкую возможность для регулировки и эффективной настройки для занятий скандинавской ходьбой. Несъемные темляки так же можно поменять при необходимости. Просто это займет немного больше времени, чем на скандинавских палках с быстросъемными темляками.

Темляки для скандинавских палок Leki предназначены для левой и правой руки. На каждом изделии имеется соответствующее обозначение. Темляки имеют фиксатор на липучке и регулируются под размер ладони. Качественные модели различаются размерами и имеют систему быстрого отсоединения, благодаря которой вы сможете быстро ответить на звонок при необходимости.

Где купить аксессуары для нордической ходьбы

Все палки, которые можно купить в нашем магазине уже укомплектованы темляками, которые прослужат вам года, но так же вы можете выбрать дополнительные аксессуары на свой вкус. Подбирать темляк для палок скандинавской ходьбы довольно просто, как правило, стандартный размер, которым комплектуются палки мировых брендов подойдет для 90% ходоков. У других брендов есть возможность выбрать из двух размеров – маленького для женской руки и большого для мужской.

Купить темляк для скандинавской ходьбы вы можете на сайте интернет-магазина NordicPro. В каталоге вы найдете все необходимое для успешных тренировок. Для оформления заказа заполните форму с контактными данными. Посылка с товаром будет доставлена в любую точку России. Если вы еще не определились с выбором, свяжитесь с менеджером компании, и опытный специалист подробно расскажет, как сделать замеры кисти и поможет вам сделать правильный выбор.

Источник