Танцующий стул сделать своими руками

Для позвоночника важно чтобы он не был обездвижен. Подвижное сидение автопилотом подстраивается под каждое наше движение, меняя своё положение вместе с вами, подерживаят необходимый уровень подвижности суставов, мышц спины и позвоночника.
Сохраняется возможность двигаться и свободно менять положение. Мышцы не затекают, поэтому сидеть мы не устаем.

Помогает концентрировать внимание

Благодаря активной работе мозга и отсутствию затекания мышц, становиться легко держать концетрацию внимания долго. В течении длительного времени 12-14 часов и даже более. можно отсидеть не вставая сохраняя нормальную работоспособность. Смотрите отзыв про усидчивость ЗДЕСЬ

Снимает напряжения и боли в спине и шеи

Известно, что боль- это проявление мышечных спазмов.

Попеременный режим напряжения и расслабления мышц, включаемых вестибулярным аппаратом снимжается нагрузку на позвоночник и суставы.

Исключается затекания спины и шеи. Поддерживается необходимый уровень активности мышц позвоночника.

Обеспечивает правильную позу в течении в времени, когда мы сидим

Танцующий Стул рефлекторно авктивирует работу мозжечка. Вестибулярный аппарат невольно включает в работу мышцы равновесия.

Тело автоматически принимает правильную позу, обеспечивая активность мышечного каркаса и пробуждая эффект активной ходьбы.
Автоматическое смена положений создает оптимальную позу в каждый момент времени в течении всего времени, когда мы сидим.

В последнее время в интерьерах загородных домов и просторных современных квартир стали появляться оригинальные изделия для отдыха — подвесные кресла. Они продолжают стремительно завоевывать популярность благодаря неповторимому изящному дизайну и ощущению необычайной легкости и комфорта. Легкий ажурный кокон, парящий над землей, поможет расслабиться и ощутить покой и умиротворение.

Приобрести понравившуюся модель не составит труда — многие крупные магазины мебели и интерьерных аксессуаров представляют широкий выбор изделий на любой вкус, поражающих разнообразим форм, оттенков и материалов.

Стоимость подвесных предметов обстановки достаточно велика, бюджетные варианты для таких изделий просто не предусмотрены. Но что же делать, если приобрести дорогостоящий экземпляр нет возможности, а так хочется украсить свое жилище эксклюзивной вещью? Ответ прост: подвесное кресло можно сделать самостоятельно. И это будет действительно неповторимая вещь.

Виды висящих кресел

Первые подвесные элементы обстановки появились в Дании в середине ХХ века. Вначале они использовались в качестве садовых гамаков, но потом постепенно стали перебираться под крышу и заняли места вначале на террасах и балконах, потом окончательно поселились в комнатах, превратившись в часть домашней обстановки.

Парящее место для отдыха может быть выполнено из натуральных материалов (ротанг, ива, массив дерева) или из искусственных (пластик, металл). Конструкция надежно крепится к потолку при помощи мощного крюка, цепи или троса. Помимо этого, существуют и напольные изделия, устанавливаемые на специальный кронштейн. Оба варианта кресел способны качаться и кружиться.

Удивительная конструкция, необычные формы и разные материалы дают возможность подстроить изделие под любое помещение. Правильно изготовленное кресло способно выдержать вес до двух сотен килограммов. Благодаря этому, в нем могут уместиться либо двое взрослых человек, либо взрослый и ребенок.

Все подвесные модели подразделяются на несколько видов:

Все они могут раскачиваться или вращаться, даря хозяевам незабываемые минуты отдыха.

За время своего существования подвешивающийся аксессуар много раз менялся, и на сегодняшний день существует достаточное количество его разновидностей:

Кресла-качели также делятся по особенностям крепления (ось или штанга), по материалу и возможной нагруженности. Перед тем, как сделать кресло своими руками, следует решить, где и каким образом оно будет эксплуатироваться, и какая на него планируется нагрузка.

Достоинства и недостатки подвесных моделей

Подвесное кресло, как и любой предмет обстановки, имеет свои плюсы и минусы. К несомненным преимуществам изделия, изготовленного самостоятельно, относится оригинальность и неповторимость. Такой экземпляр абсолютно эксклюзивен, так как других таких нет. Вторым его достоинством можно назвать комфорт. Удобное мягкое сиденье, мерно раскачивающееся в пространстве, способствует расслаблению и умиротворению.

Минусом конструкции считается сложность его переноски. Демонтаж занимает много времени, и после массивного крюка потолок будет испорчен. Кресло на подставке тоже слишком массивное и тяжелое, чтобы его можно было постоянно перемещать.

Подготовка и процесс изготовления кресла-мечты

Не нужно быть особым специалистом, чтобы самостоятельно собрать подвесную конструкцию. Достаточно подготовить самое необходимое и затем старательно следовать всем рекомендациям. Для сооружения каркаса нужно приготовить:

Эти материалы в достаточном ассортименте есть в хозяйственных или строительных магазинах.

Изготовление подвесного кресла-гамака

Для дачных участков, террас, лоджий, мансард и летних комнат идеально подойдет конструкция, похожая на изящное плетеное макраме на жестком каркасе. Чтобы собрать своими руками подвесной гамак-кресло, нужно подготовить либо спортивные обручи, либо пластиковые трубы. Если нет навыков плетения макраме, можно использовать для формирования сидения плотное полотно. Но такой вариант будет намного скромнее и массивнее.

Достоинство плетения макраме состоит в том, что не нужно будет подключать швейное оборудование и заниматься кройкой и шитьем. Модель подвесного кресла-гамака считается самой простой по конструкции. Она состоит из простейшей основы и полотна.

Для сооружения каркаса потребуются два круглых элемента разных размеров. Один обруч должен быть немного меньше метра, другой — чуть больше. Меньший будет основанием сиденья, больший станет спинкой. Для плетения главной части изделия нужно подготовить:

Наиболее популярны кольца, выполненные из пластиковой трубы. Они прочны, пластичны и легки. Для плетения полотна более подойдет шнур из акрила. Он мягок, его легко плести, узлы не распускаются и не смещаются.

Оставшиеся после плетения хвосты можно превратить в оригинальные украшения. Готовый гамак прекрасно будет смотреться и в саду, и в комнате.

Изготовление кокона

Одним из самых уютных вариантов подвесной конструкции можно назвать кресло, имеющее форму шара, капли, яйца или кокона.

Сделать своими руками подвесное кресло кокон будет намного сложнее. Потребуется больше материалов, сил и времени. Тоже понадобятся обручи, из-за которых сооружение будет иметь округлые очертания.

Для каркаса потребуются три или более кольца и усиливающие дуги. Перед соединением части нужно будет плотно обмотать шнуром, периодически подклеивая его к трубе. Пространство между дугами и кругами заполняется ажурным плетением из лозы, ивовых прутьев, шнуров, лент, деревянных реек и других эластичных элементов.

Такие кресла всегда оборудуются мягким сиденьем из поролона или другого наполнителя.

Подвесной кокон чаще всего подвешивают за верхнюю часть к потолку при помощи каната, троса, шнура, строп или цепочки. Можно соорудить и напольный вариант, но для него потребуется приобрести металлические трубы и выполнить дорогостоящие сварочные работы.

Чтобы сделать свой отдых максимально комфортным, не стоит расходовать средства на приобретение дорогостоящих элементов интерьера. При желании, можно изготовить настоящий шедевр, который может украсить любое жилище или сад и позволит полноценно наслаждаться удобством и гордиться результатами своего труда.

Танцующий стул — устройство и назначение

Малоподвижный образ жизни — бич современного общества. Многочасовая работа за компьютером, поездки на работу и домой в машине или общественном транспорте, вечернее времяпровождение на диване у телевизора. От такого графика в первую очередь страдает опорно-двигательная система. Изменить ситуацию поможет танцующий стул.

Танцующий стул – особенности моделей и назначение

Особенность изделия состоит в подвижном сиденье, которое способно отклоняться в любую сторону. Оно крепится на шарнире в центральной точке. В результате человек, находящийся на нем, постоянно находится в движении сразу в трех плоскостях. Это необходимо для удержания баланса. Позвоночник автоматически приобретает правильное положение, все группы спинных и брюшных мышц участвуют в процессе, тренируется вестибулярный аппарат.

Поначалу необходимо прилагать определенные усилия, чтобы удержать равновесие, сидя на динамичной модели. Но со временем мышечный корсет укрепляется, и пользователь перестает ощущать дискомфорт.

Рекомендуется начинать с 20 минут сидения на танцующем табурете ежедневно, постепенно увеличивая продолжительность. Часть людей способна сразу приноровиться к непокорному изделию, другим может понадобиться неделя или две, а третьи будут привыкать в течение целого месяца. Такой широкий разброс объясняется индивидуальными особенностями, состоянием позвоночника, умением держать равновесие.

Те, кто уже испытал на себе действие танцующего стула, отметили, что появляется легкость в теле, выравнивается позвоночник, улучшается настроение и общее самочувствие.

Регулярное использование дает следующие результаты:

Считается, что танцующий стул будет полезен школьникам. Он обеспечивает анатомическое положение позвоночного столба, служит профилактикой сколиоза. Это заболевание особенно быстро развивается у растущего организма. Если с малых лет применять такую конструкцию, то можно предупредить возникновение серьезных проблем, касающихся здоровья.

Однако длительное сидение даже на ортопедическом стуле все равно требует проводить каждый час небольшую разминку. Это поможет восстановить кровообращение в нижних конечностях, избежать отеков и застойных явлений.

Стоит выбрать танцующий стул взрослым, если от долгого сидения появляются неприятные ощущения в спине, затекает шея. Он станет своеобразным тренажером в течение всего рабочего дня.

Существуют динамические стулья, предназначенные специально для мужчин, женщин, детей. Они отличаются формой сиденья, интервалом высоты, дизайном обивки.

Устройство конструкции танцующего стула

Конструкция стула состоит из нескольких элементов.

Отсутствие спинки способствует развитию всех групп мышц, и опора для спины уже не требуется. После адаптации многие способны работать сидя на такой модели до 10 часов, и при этом не ощущать усталости.

Существуют разновидности, в которых сиденье с одной стороны дополняется невысоким бортиком. Он препятствует съезжанию и помогает занять более надежное положение. Такая модель может оснащаться колесиками для передвижения внутри помещения.

Танцующий стул благодаря своей подвижности служит хорошим средством профилактики для взрослых и детей. Но ортопеды не советуют уповать только на новомодное изделие. Чтобы сохранить здоровье необходимо обеспечить ежедневную физическую активность. Например: занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, езду на велосипеде и др.

Как сделать ортопедический коленный стул своими руками

У тех, кто впервые увидел коленный стул, скорей всего в голове промелькнули слова: что за …. как же на нем сидеть? Впрочем, нечто подобное подумал и я, но прежде чем выкинуть из головы данное изобретение с пометкой бред, все же решил подробнее разузнать что же это такое.

Как оказывается, данное изобретение не такое уж нелепое, и если верить производителям, то ортопедический коленный стул позволяет держать осанку во время работы за столом. Вы спросите, «существуют же всевозможные ортопедические стулья стандартной конструкции, в чем преимущество коленного стула»?

Дело в том, что не зависимо от того, какой вы используете стул (стандартной конструкции), вы сможете держать осанку, только облокотившись на спинку стула. Но как только оторветесь от спинки, для большинства, спину держать ровно уже не получается. Вследствие чего получаем искривление позвоночника, особенно этому подвержены подростки и люди, которые много работают за компьютером.

В чем же преимущество коленного стула

Как оказывается все очень просто, чем больше угол наклона сидения, тем ровнее держит спину человек. А связанно это с центром тяжести позвоночника, поскольку при сидении на наклонной поверхности человек непроизвольно держит спину ровно, поскольку это более комфортно, а вот сутулиться даже при желании уже не получится.

Не смотря на то, что конструкция коленного стула весьма проста, цены на него довольно таки впечатляют, на Алиэкспресе стоит порядка 6500руб. Но при желании коленный стул можно изготовить своими руками, используя деревянные бруски или профильную металлическую трубу.

Чертеж

Размеры брусков, которые понадобятся при изготовлении коленного стула, указаны на чертеже (для увеличения кликните по картинке).

3D модель будущего коленного стула выглядит так

Перейдем от теории к практике

Согласно чертежу нам необходимо подготовить деревянные бруски. Дерево нужно использовать без сучков, и желательно твердых пород дерева.

Если вы не хотите, чтобы через месяц стул начал скрипеть, то для соединения брусьев используйте мебельные шканты и столярный клей.

Процедура изготовления стула немного затянется, за счет длительного высыхания клея. Для надежности, дополнительно, соединения можно скрепить саморезами или конфирматами.

Сидение и подставку под колени вырезаем из фанеры толщиной 20мм. И крепим при помощи конфирматов и мебельных шкантов к раме стула.

Разумеется, без мягкой обивки на таком стуле будет сидеть совсем не комфортно, поэтому фанеру необходимо будет оббить поролоном.

Желательно использовать несколько видов поролона, внизу жесткий, а сверху более мягкий. Это делается для того, чтобы колени не продавили мягкий поролон и не уперлись в жесткую фанеру.

Поролон обтягиваем эластичной декоративной тканью.

Для удобства перемещения, к основанию стула крепим колесики.

Поскольку в основании стула используем квадратный брус, а в разложенном состоянии стул стоит на ребрах, то для крепления колес необходимо в нижнем брусе сделать выборку. Чтобы колеса были установлены строго вертикально, стул в разложенном состоянии устанавливаем на пол. Сбоку прикладываем линейку (брусок толщиной 15-20мм), и с торца основания стула, карандашом отмечаем, где именно делать выборку для колес.

Коленный стул готов к использованию

В сложенном состоянии он занимает не много места, и его вполне можно хранить в кладовке.

Некоторые рекомендации

Не имея мастерской, вынужден был мастерить в условиях квартиры. Инструмент есть, но кое-чего сильно не хватало. Особенно стойки для сверла или сверлильного станка, ибо точное перпендикулярное плоскостям деталей сверление — весьма важно в принципе, а в этом стуле так особенно, ибо под сиденьем надо сверлить более 100 мм, и кривизна недопустима.

Важные моменты по технологии

1. Сверловка дрелью. Я сверлил с двух сторон, используя кондуктор. Можно сверлить и на глаз, но обязательно с двух сторон и очень тщательно следя за углом, стараясь выдерживать максимально возможно прямой угол.

2. Регулировочную планку лучше делать из толстой фанеры. 20-ти миллиметровой или склеить несколько кусков более тонкой фанеры, при отсутствии толстой.

3. Прирезку под колеса сделал по уровню.

Теперь о доработках

1. После обивки подколенников, сразу пришла мысль, что сделать три прямоугольных подушечки будет куда как проще

2. Врезал планки в опорные бруски на 20 мм, плюс клей и конфирматы. На первом стуле из сосны пришлось поставить уголки, ибо дочка все же умудрилась как-то расшатать клей.

3. Усилил у опорного бруска ту часть, что идет от сидения. То есть там у меня не 2 планки, а 5. И также врезаны в брус на 20 мм.

4. Сделал сиденье и подколенники составными. Есть опорная деталь, и есть само сидение и подколенники уже с поролоном и обтянутые. Для соединения в сиденье и подколенники вставил болты м8 (можно и м6), шляпки которых залил эпоксидкой (можно жидкими гвоздями или иным надежным клеем с наполнителем).

5. Система регулирования угла наклона сидения. Уже испытал и доволен. Стул стал чуть выше прежнего, и пришлось для дочки менять высоту посредством планки. Так легко выставил комфортный угол, чего нельзя было сделать в базовой модели. Можно дополнить систему еще рядом отверстий по другому радиусу и тем самым получить почти идеально плавную регулировку наклона сидения.

Ну и просто поделюсь тем, где я нашел бук. У кого есть такие доски, тому проще, но в своём регионе я не нашел их. А нашел в большом магазине буковые ступени и тут же в магазине мне распустили одну метровую (1000*400*40, кажись) ступень на рейки 40*22 и несколько брусков 40*45 и я радостный поехал домой делать стул №2. А теперь хочу сделать стул №3, сделав детали не сборными, а сплошными.

Дочка пошла в первый класс и я вижу, что посадка ребенка на таком стуле реально иная, чем на традиционном. У ребенка прямая спина без всяких усилий. Для взрослого человека, ИМХО, надо делать стул из железа. Я (100 кг) аккуратно садился и на первый стул из сосны, но всё же есть сомнения, что он меня долго выдержал бы.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник